Workshop
ontspannende voetmassage:
Een ontspannende voetmassage kan
een verademing zijn bij pijn, vermoeidheid of spanning. Door de
reflexzones werkt deze massage niet alleen ontspannend op de
voeten zelf, maar beïnvloedt het ook de rest van ons lichaam en
onze geest.
De massage kan door de
ontspanning en de warmte die het geeft positieve effecten hebben
op verkrampte spieren, pijn, vochtophoping, stijve gewrichten,
en de bloedcirculatie.
Een goed uitgevoerde voetmassage
brengt daarnaast je aandacht van je drukke hoofd naar je voeten.
Dat op zich is vaak al een verademing!
In deze workshop leer je hoe je
iemand binnen het gezin of in de vriendenkring een prettige en
verantwoorde voetmassage van 30 tot 45 minuten kunt geven. Je
krijgt een handig naslagwerkje mee waarin de stappen nog een
keer zijn uitgelegd, zodat je er thuis lekker mee aan de slag
kunt gaan.
Er wordt les gegeven aan 2
personen tegelijk waarbij op elkaar wordt geoefend. Het is fijn
om je partner of een goede vriend of vriendin mee te nemen. Als
je je alleen opgeeft, kan ik je koppelen aan iemand die zich ook
alleen heeft opgegeven.
De workshop duurt ongeveer 3 uur
en wordt gegeven in overleg, op een ochtend of middag dat het
jullie en mij uitkomt.
De kosten zijn 40 euro per
persoon, inclusief koffie of thee met wat lekkers, gebruik van
handdoeken, reinigingsgel en aroma-massageolie.
